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国旗下讲话

学会控制情绪

敬爱的老师们、亲爱的同学们:

大家上午好!我是176班的陈茗敏,今天我在国旗下演讲的主题是《学会控制情绪》。

还记得,彭校长曾站在这里多次提起这样一句话“冲动是魔鬼,冷静是智慧”。很多时候我们会因为自己某些太过冲动的行为,而误了大事,但你只要冷静下来好好想想,自然会出现比用冲动解决更好的办法。老师和家长们很早就告诉我们要学会控制自己的情绪,那么自身情绪失控会带来什么样的后果呢?我来举个例子吧,在最近的几年里,校园暴力成了热门话题,换一个角度去想,为什么会有那么多的校园暴力事件发生呢?归根结底的说,是因为施暴者没有控制好自己的情绪,而是被愤怒与情绪所绑架支配。我们会发现导致这些事件的原因无非是一些小事,但谁也不肯去说声抱歉,谁也不主动去退让一步,本来很好解决的一些小事演变成了打架、斗殴,他们被情绪所绑架支配,但到最后才发现自己是多么天真和愚蠢,亲人、父母、老师、同学,都为你感到难过与惋惜,难过后当你为暂时被情绪控制付出惨痛代价时,你才知道后悔但是已经晚了,来不及了,一切都已经发生了,为什么当初不能退让一步,为什么要以这样的方式对待呢?

各种血淋淋的教训已经为我们敲响了警钟,可见我们被情绪所支配会带来什么样的后果,所以学会控制自己的情绪显得十分重要,平心而论,在某些时候真的很难控制自己的情绪,或许你当时已经极度愤怒,理智正在一步一步被瓦解,在这时候,你应该深呼吸,想一想开心的事,努力让自己平静让自己冷静下来,努力控制自己的情绪,让理智占上风。退一步海阔天空,其实有些事没有必要那么较真,让自己开心起来,把烦恼都打包丢掉,用最美的微笑面对一切,一切问题将会迎刃而解,简单有时候比复杂值得。

在这正值花季的少年时光的我们,各自都散发着青春的气息,正值青春的我们,要学会控制好自己的情绪。在生活中,控制情绪,在父母面前做一个听话的孩子,在老师的面前做一个能够控制自己情绪的好学生,在各个方面,演绎着各自的角色,我们学会控制自己的情绪,就莫大于我们自己的帮助,处事冷静,让我们一起携手做自己情绪的主人吧!

我的演讲结束,谢谢大家!


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